Piercing daith y migraña: ¿qué dicen los estudios?
¿Te duele la cabeza con frecuencia? ¿Has oído hablar del piercing daith para aliviar la migraña? Esto es lo que realmente permiten decir los datos disponibles.
En Solstice, trabajamos en el mundo del piercing de oreja desde hace años. Y tenemos algunos datos interesantes para compartir contigo sobre este tema.
Ubicado en la parte interna de la oreja, cerca del canal auditivo, el piercing daith es discreto y está de moda. Sin embargo, su eficacia como tratamiento para la migraña no está demostrada.
En este artículo descubrirás:
- Si el piercing daith es eficaz contra la migraña
- Dónde y cómo hacerte una perforación en el cartílago
- Opiniones y testimonios interesantes
Vamos a ello.
¿Dónde se ubica el daith en la oreja?
Cada vez más extendido, el piercing daith de oreja atraviesa un pliegue de cartílago con forma de coma, ubicado en la parte interna del pabellón de la oreja. Se encuentra justo por encima del conducto auditivo. El daith está cerca del tragus, la pequeña prominencia de cartílago situada delante de la entrada del conducto auditivo.
No confundas el daith con el antihélix, el relieve de cartílago situado por dentro del borde externo de la oreja. El piercing daith se sitúa más abajo que el rook, que atraviesa otro pliegue de cartílago.
Discreto y de moda, este piercing aporta un detalle personal y elegante. Allí suele llevarse una argolla o una herradura. Según su creador, la posición ideal es cuando la parte inferior de la argolla parece salir directamente del conducto auditivo.
Aunque algunas personas lo eligen con la esperanza de aliviar la migraña, su eficacia no está demostrada, como explicamos más abajo. El piercing daith de oreja también es apreciado por personas jóvenes adultas que buscan independencia y una forma de marcar una etapa. En general, los piercings en la oreja pueden tener un significado personal importante.
¿A qué se debe la migraña?
Antes de revisar los datos sobre el piercing daith y la migraña, detengámonos en los síntomas y el manejo de esta enfermedad.
Causas y síntomas de la migraña
La migraña es una enfermedad neurológica que puede provocar crisis dolorosas e incapacitantes. No se reduce a una simple dilatación de los vasos sanguíneos.
Puede ir acompañada de sensibilidad a la luz y a los sonidos, así como de náuseas y vómitos. La cefalea tensional es otro tipo de dolor de cabeza.
Diversos factores pueden influir en la migraña o desencadenar crisis, según la persona:
- Cambios hormonales en la mujer: periodo menstrual, anticonceptivos...
- Bebidas: sobre todo alcohol y café
- Estrés
- Estímulos sensoriales intensos: luces, sonidos, olores
- Trastornos del sueño
- Factores físicos: actividad intensa
- Cambios meteorológicos
- Medicamentos vasodilatadores y anticonceptivos
- Alimentación: ciertos alimentos, como el queso, o el exceso de sal pueden ser desencadenantes para algunas personas
- Factores hereditarios
Existen varias formas de migraña que no vamos a detallar aquí. Una de las más conocidas es la migraña con aura visual. Puede manifestarse con alteraciones visuales, el llamado "aura", seguidas de dolores de cabeza pulsátiles, a menudo en un solo lado. Algunas personas identifican como desencadenantes la lectura, la luz solar o las pantallas.
Los tratamientos farmacológicos actuales
El manejo distingue entre el tratamiento de las crisis y, si es necesario, un tratamiento preventivo para reducir su frecuencia. El diagnóstico y la elección del tratamiento dependen de una evaluación médica.
La elección de un analgésico o de un tratamiento específico depende de tu situación y de las contraindicaciones. Pide consejo a tu médico o a tu químico farmacéutico.
En cuanto al tratamiento preventivo de la migraña, el médico puede indicar ciertos medicamentos, como fármacos específicos contra la migraña o betabloqueadores. Existen otros tratamientos y su elección depende de tu situación clínica. Los médicos suelen aconsejar llevar un registro para seguir la evolución de las crisis.
Lo anterior y lo que sigue no constituyen consejos médicos y en ningún caso deben sustituir una evaluación profesional. Consulta con un neurólogo o un médico general sobre el tratamiento y el riesgo de uso excesivo de medicamentos.
Medidas de confort para el dolor de cabeza
Descansar en un lugar tranquilo y con poca luz, tomar agua y poner un paño frío sobre la frente puede aportar algo de alivio durante una crisis.
En general, prefiere el silencio y la oscuridad, y también puedes masajear suavemente la cabeza o practicar relajación y meditación.
El piercing daith y la migraña
Vayamos al tema de fondo. De hecho, si estás leyendo este artículo, probablemente esta sea la parte que más te interese. Se dice que el piercing daith podría ser eficaz contra la migraña al actuar sobre un punto de acupuntura ubicado en la oreja. Pero, ¿es cierto?
Por qué la hipótesis de la acupuntura no basta
La acupuntura utiliza agujas según un protocolo terapéutico. Un piercing permanente en el cartílago es una intervención distinta.
Por lo tanto, no se pueden trasladar al piercing los resultados de estudios sobre acupuntura.
Pero, ¿qué relación tiene esto con el piercing daith y la migraña?
La hipótesis de una estimulación permanente por la joya no demuestra un efecto sobre la frecuencia ni sobre la intensidad de las crisis de migraña.
La revisión científica publicada en Headache en 2024 analiza un estudio retrospectivo y tres casos clínicos. No se encontró ningún ensayo clínico en la búsqueda cerrada en septiembre de 2023. No respalda el daith como tratamiento.
Un efecto placebo o la evolución natural de las crisis pueden contribuir a las mejoras reportadas. Un testimonio por sí solo no permite identificar su causa.
La elección de la ubicación depende de la anatomía de la oreja, no de un efecto antimigraña demostrado.
Las encuestas entre personas con este piercing no permiten, por sí solas, concluir que exista eficacia.
Testimonios y opiniones: ¿el piercing daith es realmente eficaz contra la migraña?
Un porcentaje reportado por un profesional sin un protocolo verificable no constituye una prueba de eficacia terapéutica.
Las antiguas cifras de encuestas citadas en migrainebuddy.com no permiten evaluar un beneficio médico. Su metodología y su representatividad no están establecidas.
Los testimonios que siguen figuraban en el artículo original. Describen experiencias individuales. No prueban eficacia ni constituyen una recomendación de tratamiento.
- "Buscaba una solución natural y decidí que, aunque no redujera mis migrañas, al menos tendría un piercing bonito.", Julie (Canadá)
- "No tuve ninguna migraña durante los primeros meses, luego volvieron, pero mucho más espaciadas y menos intensas. De crisis diarias, ahora pasaron a ser mensuales.", Chloe (Inglaterra)
- "Ya no sufro cefaleas, aunque antes las tenía a diario. Además, la frecuencia de mis migrañas disminuyó mucho: ahora solo tengo una cada mes o cada 2 meses. En cambio, el piercing no tuvo ningún impacto en la intensidad del dolor de mis migrañas.", Mel (Inglaterra)
- "El procedimiento fue honestamente poco doloroso, fácil y rápido. Lo que vino después se volvió, extrañamente, terapéutico y me dio ganas de cuidarme más.", Natasha N (Zambia)
Las expectativas en torno al daith no siempre se traducen en una mejora. Este TikTok aporta otro punto de vista personal. No constituye una prueba de eficacia contra la migraña.
¿Hay que elegir un lado según la migraña?
No existe ninguna prueba que permita recomendar un lado de perforación para tratar la migraña. En cambio, un registro de las crisis sí puede ser útil para tu médico.
En cuanto al lugar al que debes ir para hacerte un daith, elige un estudio especializado y un perforador profesional calificado.
No te hagas una perforación daith con pistola. Este instrumento puede dañar el cartílago, y una técnica o unas condiciones de higiene inadecuadas aumentan el riesgo de complicaciones, incluida una infección.
Elige un perforador con experiencia que aplique medidas de higiene estrictas, con instrumental esterilizado, una aguja estéril de un solo uso y guantes. Haz una primera visita para comprobar su preparación y que evalúe si tu anatomía es adecuada para esta perforación.
Si estás pensando en este piercing por su estética, elegir bien al profesional sigue siendo clave. Este video completa los criterios de esta sección con la atención, las explicaciones y el seguimiento.
Los supuestos beneficios médicos del daith
El beneficio estético del daith no debe confundirse con un efecto médico. La opinión de la American Migraine Foundation desaconseja usarlo como tratamiento.
Estrés y dolor abdominal: no prometer un efecto terapéutico
Las afirmaciones sobre un efecto del daith en el estrés o el dolor abdominal no estaban acompañadas de estudios identificables en este artículo. Por eso no se consideran respaldadas.
La relación propuesta entre la joya y el plexo solar no es una explicación clínica establecida.
Riesgos e inconvenientes
Como ocurre con cualquier piercing en el cartílago, existen riesgos e inconvenientes. Para empezar, perforar el cartílago de la oreja puede ser doloroso. La sensación suele describirse como un pellizco intenso y breve, aunque varía según la persona. Después puede quedar sensibilidad en la zona durante varios días.
La cicatrización del daith requiere varios meses y varía de una persona a otra. Dos meses no permiten garantizar una cicatrización completa. Respeta los cuidados indicados por tu perforador:
- Evita tocar la perforación y no gires la joya durante la cicatrización
- Limpia la zona con solución salina estéril siguiendo las indicaciones de cuidado
- Evita la inmersión en piscinas u otras aguas y las actividades que puedan provocar golpes, roces o presión sobre la perforación
- Evita dormir sobre la oreja perforada y ejercer presión sobre ella
Las infecciones y otras complicaciones son posibles. La perforación del cartílago con pistola puede causar lesiones, y algunos materiales pueden provocar reacciones alérgicas. Si sospechas una infección, busca atención médica sin demora.
Si quieres un daith por su estética, elige a un perforador calificado que evalúe tu anatomía. No gastes en esta perforación esperando que sea un tratamiento para la migraña.