Daithpiercing och migrän: vad säger studierna?

Har du ofta huvudvärk? Har du hört talas om daithpiercing för att lindra migrän? Här går vi igenom vad den tillgängliga forskningen faktiskt visar. 

På Solstice har vi arbetat med öronpiercingar i flera år. Vi har några intressanta fakta om ämnet att dela med dig.

En daithpiercing sitter inne i örat, nära hörselgången, och är både diskret och populär. Däremot finns det inga belägg för att den fungerar som behandling mot migrän.

I den här artikeln får du veta:

• Om daithpiercing hjälper mot migrän
• Var och hur du kan få brosket piercat
• Vad andra berättar om sina erfarenheter

Nu börjar vi!

Var på örat sitter daith?

En daithpiercing i örat, som blivit allt vanligare, placeras i ett kommaformat broskveck inne i öronmusslan. Det sitter precis ovanför hörselgången. Daith ligger intill tragus, den lilla broskfliken framför hörselgången som du kan trycka mot när ljudet blir för högt.

Blanda inte ihop daith med antihelix. Antihelix är den upphöjda broskåsen innanför örats ytterkant. Daith sitter längre in i örat, nedanför rook, som placeras i ett annat broskveck.

Den här diskreta men populära piercingen kan framhäva din personliga stil och ge ett elegant uttryck. Ofta bär man en ring eller en hästskoformad barbell där. Enligt piercingens skapare är placeringen idealisk när ringens nedre del ser ut att komma direkt ur hörselgången.

Även om vissa väljer den i hopp om att lindra migrän, utan belagd effekt (mer om det nedan), uppskattas daithpiercing också av unga vuxna som söker självständighet och vill markera en förändring. Hål i öronen kan överlag ha en stark personlig betydelse. 

 

Vad beror migrän på?

Innan vi tittar på forskningen om daithpiercing och migrän går vi igenom sjukdomens symtom och behandling.

Orsaker till och symtom på migrän 

Migrän är en neurologisk sjukdom som kan orsaka smärtsamma anfall och göra det svårt att fungera i vardagen. Den kan inte förklaras enbart med att blodkärlen vidgas. 

Migrän kan medföra känslighet för ljus och ljud samt illamående och kräkningar. Spänningshuvudvärk är en annan typ av huvudvärk.

Ärftlighet spelar en roll vid migrän. Faktorer som kan utlösa eller påverka anfall varierar mellan personer:

• Hormonförändringar hos kvinnor: menstruation, hormonella preventivmedel…
• Drycker: bland annat alkohol och kaffe
• Stress
• Starka sinnesintryck: ljus, ljud och dofter
• Sömnstörningar
• Fysiska faktorer: intensiv aktivitet
• Väderförändringar
• Kärlvidgande läkemedel och preventivmedel
• Kost: vissa personer upplever att livsmedel som ost påverkar deras anfall; ett samband med högt saltintag är inte fastställt här
• Ärftliga faktorer

Det finns flera former av migrän som vi inte går igenom i detalj här. En av de mest kända är migrän med aura. Den kan ge synstörningar, så kallad aura, som kan följas av pulserande huvudvärk, ofta på ena sidan. Vissa upplever att läsning, solljus eller skärmar utlöser eller förvärrar besvären, men det gäller inte alla.

Dagens läkemedelsbehandlingar

Behandlingen skiljer mellan att lindra pågående anfall och, vid behov, att förebygga anfall så att de kommer mer sällan. Diagnos och val av behandling bygger på en medicinsk bedömning. 

Valet av smärtstillande läkemedel eller en särskild migränbehandling beror på din situation och på eventuella kontraindikationer. Be din läkare eller apotekspersonal om råd.

För förebyggande behandling av migrän kan läkaren välja läkemedel som särskilda migränläkemedel eller betablockerare. Det finns även andra behandlingar, och valet beror på din migrän och din situation. Läkare rekommenderar ofta en huvudvärksdagbok för att följa hur anfallen utvecklas.

Informationen ovan och nedan är inte medicinska råd och ersätter inte en medicinsk bedömning. Vänd dig till en neurolog eller en allmänläkare. Diskutera också din läkemedelsanvändning, eftersom överanvändning av vissa läkemedel kan ge huvudvärk. 

Sätt att lindra obehaget vid huvudvärk

Att vila på en lugn plats med dämpat ljus, dricka vatten och lägga en kall handduk på pannan kan kännas lindrande under ett anfall. 

Generellt kan du söka lugn och mörker och prova lätt massage av huvudet, avslappning eller meditation om det känns behagligt.

 

Daithpiercing mot migrän

Nu kommer vi till huvudfrågan. Om du läser den här artikeln är det förmodligen det här avsnittet som intresserar dig mest. Det påstås att daithpiercing skulle hjälpa mot migrän genom att påverka en akupunkturpunkt i örat. Men stämmer det?

Varför akupunkturhypotesen inte räcker

Vid akupunktur används nålar enligt ett behandlingsprotokoll. En permanent piercing i brosket är ett annat slags ingrepp.

Resultat från studier om akupunktur kan därför inte överföras till piercing.

Men vad har det med daithpiercing och migrän att göra?

Hypotesen om ständig stimulering från smycket visar inte att det finns någon effekt på hur ofta migränanfallen kommer eller hur intensiva de är.

Den vetenskapliga översikten som publicerades i Headache 2024 analyserar en retrospektiv studie och tre fallbeskrivningar. Inga kliniska prövningar hittades i sökningen, som avslutades i september 2023. Översikten ger inget stöd för daithpiercing som behandling.

En placeboeffekt eller anfallens naturliga variation kan bidra till de förbättringar som rapporteras. En enskild berättelse räcker inte för att avgöra vad förbättringen beror på.

Placeringen väljs utifrån örats anatomi, inte utifrån någon belagd effekt mot migrän. 

Enkäter bland personer med piercing räcker inte i sig för att dra slutsatsen att den fungerar som behandling.

Erfarenheter och omdömen: hjälper daithpiercing verkligen mot migrän?

En procentsats som rapporteras av en behandlare utan ett kontrollerbart undersökningsprotokoll är inget bevis för att en behandling fungerar.

De äldre enkätsiffrorna som citeras på migrainebuddy.com gör det inte möjligt att bedöma någon medicinsk nytta. Undersökningarnas metod och representativitet är inte fastställda.

Berättelserna nedan fanns med i den ursprungliga artikeln. De beskriver individuella erfarenheter. De bevisar inte att piercingen fungerar mot migrän och är ingen behandlingsrekommendation.

• ”Jag letade efter en naturlig lösning och bestämde mig för att även om den inte minskade min migrän skulle jag åtminstone få en fin piercing.”, Julie (Kanada)
• ”Ingen migrän alls under de första månaderna. Sedan kom den tillbaka, men anfallen kom mycket mer sällan och var mindre intensiva. Från dagliga anfall har jag nu gått till ett anfall i månaden.”, Chloe (England)
• ”Jag har inte längre huvudvärk, trots att jag tidigare hade det varje dag. Dessutom har mina migränanfall blivit mycket färre: nu får jag dem bara varje månad eller med 2 månaders mellanrum. Däremot har piercingen inte påverkat hur ont migränanfallen gör.”, Mel (England)
• ”Ingreppet gjorde faktiskt inte särskilt ont. Det var enkelt och gick snabbt. Tiden efteråt blev märkligt nog terapeutisk för mig och gav mig lust att ta bättre hand om mig själv.”, Natasha N (Zambia)

Ska man välja sida utifrån sin migrän?

Det finns inga belägg för att rekommendera en viss sida för piercingen som behandling mot migrän. En huvudvärksdagbok kan däremot vara till hjälp för din läkare.

När det gäller var du ska få din daith piercad är vårt råd tydligt: välj en verksamhet med rätt kompetens och vänd dig till en kvalificerad professionell piercare.

En piercingpistol är inte lämplig för en daithpiercing. Den kan skada brosket, och en broskpiercing innebär också en infektionsrisk. Det avgörande är personalens kompetens, lämplig utrustning och god hygien, inte enbart om verksamheten är en smyckesbutik eller en piercingstudio.

En kvalificerad piercare ska arbeta enligt strikta hygienrutiner med bland annat steril utrustning, steril engångsnål och handskar. Boka gärna ett första besök för att bedöma piercarens kompetens och kontrollera att örats anatomi och broskets tjocklek är lämpliga för piercingen.

Påstådda medicinska fördelar med daith

Daithpiercingens estetiska värde ska inte förväxlas med en medicinsk effekt. I sina råd om daithpiercing avråder American Migraine Foundation från att använda den som behandling.

Stress och magont: lova ingen behandlingseffekt

Påståendena om att daith skulle påverka stress eller magbesvär stöddes inte av identifierbara studier i den här artikeln. De tas därför inte med som belagda effekter.

Den föreslagna kopplingen mellan smycket och solarplexus är ingen kliniskt fastställd förklaring.

Risker och nackdelar

Precis som med andra broskpiercingar finns det flera risker och nackdelar. Att pierca örats brosk kan göra ont. Smärtan kan kännas som ett intensivt, kortvarigt nyp. Känslan kan vara ovan om du inte är van vid piercingar. Den akuta smärtan kan avta och övergå i ömhet som kan vara i flera dagar. Upplevelsen varierar mellan personer. 

Att läka en daithpiercing tar flera månader och varierar mellan personer. Två månader är ingen garanti för att den är helt läkt. Följ din piercares skötselråd:

• Undvik att röra piercinghålet
• Rengör piercingen med steril koksaltlösning enligt din piercares anvisningar
• Undvik bad och aktiviteter som kan utsätta piercingen för stötar, friktion eller föroreningar
• Undvik att sova på örat eller utsätta piercingen för tryck

Infektioner och allergiska reaktioner kan förekomma. En piercingpistol kan skada brosket och bör inte användas för daith. Vid misstänkt infektion ska du kontakta vården utan dröjsmål. 

Om du vill ha en daith för dess utseende, välj en kvalificerad piercare som bedömer din anatomi. Lägg inte pengar på den med förväntningen att den ska behandla migrän.

---

De här artiklarna kanske också intresserar dig...