Kolczyk daith na migrenę: co mówią badania?

Często boli cię głowa? Słyszałaś o kolczyku daith na migrenę? Oto, co rzeczywiście wynika z dostępnych danych. 

W Solstice od lat zajmujemy się biżuterią do piercingu ucha. Mamy kilka ciekawych informacji na ten temat, którymi chcemy się z tobą podzielić.

Umieszczony wewnątrz ucha, blisko przewodu słuchowego, piercing daith jest modny i dyskretny. Nie wykazano jednak jego skuteczności w leczeniu migreny.

W tym artykule dowiesz się:

• Czy piercing daith pomaga na migrenę
• Gdzie i jak przekłuć chrząstkę
• Jakie opinie i doświadczenia opisują osoby z tym przekłuciem

Zaczynajmy!

Gdzie na uchu znajduje się daith?

Coraz popularniejszy piercing daith w uchu przechodzi przez fałd chrząstki przypominający przecinek, położony w wewnętrznej części małżowiny usznej. Znajduje się tuż nad przewodem słuchowym. Daith leży obok tragusa, czyli niewielkiego występu chrząstki przy wejściu do przewodu słuchowego, który naciskasz, gdy wokół jest zbyt głośno.

Nie myl daith z antihelixem, czyli grobelką. To wypukły fałd chrząstki wewnątrz małżowiny usznej. Daith znajduje się niżej niż miejsce przekłucia rook, które przechodzi przez górny fałd grobelki.

Dyskretny i modny, ten piercing podkreśla indywidualny styl i dodaje elegancji. Często nosi się w nim kółko lub podkowę. Według twórcy tego przekłucia idealne umiejscowienie sprawia, że dolna część kółka wygląda, jakby wychodziła bezpośrednio z przewodu słuchowego.

Choć niektórzy wybierają go z nadzieją na złagodzenie migreny, bez potwierdzonej skuteczności (piszemy o tym poniżej), piercing daith bywa też wyborem młodych dorosłych szukających niezależności i zmiany. Przekłucia uszu mogą mieć ważne osobiste znaczenie. 

 

Skąd bierze się migrena?

Zanim przyjrzymy się danym dotyczącym piercingu daith i migreny, omówmy objawy tej choroby i sposoby jej leczenia.

Przyczyny i objawy migreny 

Migrena jest chorobą neurologiczną, która może powodować bolesne napady utrudniające codzienne funkcjonowanie. Nie sprowadza się do zwykłego rozszerzenia naczyń krwionośnych. 

Może jej towarzyszyć nadwrażliwość na światło i dźwięki oraz nudności i wymioty. Napięciowy ból głowy to inny rodzaj bólu głowy.

Predyspozycje do migreny i czynniki mogące wywoływać napady to różne kwestie. Wśród możliwych czynników wymienia się:

• Zmiany hormonalne u kobiet: miesiączkę, hormonalne środki antykoncepcyjne…
• Napoje: zwłaszcza alkohol i kawę
• Stres
• Silne bodźce zmysłowe: światło, dźwięki, zapachy
• Zaburzenia snu
• Czynniki fizyczne: intensywny wysiłek
• Zmiany pogody
• Leki rozszerzające naczynia krwionośne i środki antykoncepcyjne
• Dietę: u niektórych osób określone produkty, takie jak ser, mogą wiązać się z napadami; nie należy zakładać, że ser lub nadmiar soli wywołuje migrenę u każdego
• Czynniki dziedziczne wpływające na predyspozycję do migreny

Istnieje kilka postaci migreny, których nie będziemy tutaj szczegółowo omawiać. Jedną z bardziej znanych jest migrena z aurą wzrokową. Może objawiać się zaburzeniami widzenia („aurą”), po których pojawia się pulsujący ból głowy, często jednostronny. U niektórych osób napady mogą wiązać się z bodźcami towarzyszącymi takim sytuacjom jak czytanie, przebywanie na słońcu lub korzystanie z ekranów. Nie są to jednak uniwersalne przyczyny migreny.

Obecnie stosowane leczenie farmakologiczne

Leczenie obejmuje postępowanie podczas napadów oraz, w razie potrzeby, leczenie profilaktyczne zmniejszające ich częstotliwość. Rozpoznanie i dobór leczenia wymagają oceny lekarskiej. 

Wybór leku przeciwbólowego lub leku swoistego zależy od twojej sytuacji i przeciwwskazań. Poradź się lekarza lub farmaceuty.

W leczeniu profilaktycznym migreny stosuje się niektóre leki, takie jak wybrane leki przeciwmigrenowe lub beta-blokery. Dostępne są też inne metody leczenia, dobierane do twojej sytuacji klinicznej. Lekarze często zalecają prowadzenie dzienniczka, który pomaga śledzić przebieg napadów.

Informacje podane powyżej i w dalszej części artykułu nie są poradą medyczną i nie mogą zastępować konsultacji lekarskiej. Skonsultuj się z neurologiem lub lekarzem rodzinnym. Omów z lekarzem także ryzyko związane z nadużywaniem leków. 

Domowe sposoby łagodzenia dyskomfortu podczas bólu głowy

Odpoczynek w cichym, przyciemnionym miejscu, picie wody i przyłożenie chłodnego kompresu do czoła mogą poprawić komfort podczas napadu. 

Zwykle warto wybrać ciszę i ciemność. Jeśli przynosi ci to ulgę, możesz też delikatnie masować skórę głowy oraz korzystać z relaksacji i medytacji.

 

Piercing daith a migrena

Przejdźmy do sedna. Jeśli czytasz ten artykuł, prawdopodobnie właśnie ta część interesuje cię najbardziej. Według pewnej hipotezy piercing daith miałby łagodzić migrenę dzięki oddziaływaniu na punkt akupunkturowy w uchu. Czy jednak jest to prawda?

Dlaczego hipoteza dotycząca akupunktury nie wystarcza

W akupunkturze używa się igieł zgodnie z określonym protokołem terapeutycznym. Stałe przekłucie chrząstki jest innym rodzajem zabiegu.

Nie można więc przenosić wyników badań nad akupunkturą na piercing.

Jaki jest zatem związek między piercingiem daith a migreną?

Hipoteza stałej stymulacji przez biżuterię nie dowodzi żadnego wpływu na częstotliwość ani nasilenie migren.

W przeglądzie naukowym opublikowanym w Headache w 2024 roku przeanalizowano jedno badanie retrospektywne i trzy opisy przypadków klinicznych. W wyszukiwaniu zakończonym we wrześniu 2023 roku nie znaleziono żadnego badania klinicznego. Przegląd nie uzasadnia stosowania daith jako metody leczenia.

Na zgłaszaną poprawę może wpływać efekt placebo lub naturalna zmienność napadów. Sama relacja jednej osoby nie pozwala ustalić przyczyny poprawy.

Wybór miejsca przekłucia zależy od anatomii ucha, a nie od udowodnionego działania przeciwmigrenowego. 

Ankiety wśród osób z przekłuciem same w sobie nie pozwalają wyciągać wniosków o skuteczności.

Doświadczenia i opinie: czy piercing daith naprawdę pomaga na migrenę?

Wynik procentowy podany przez osobę wykonującą zabieg, bez możliwego do zweryfikowania protokołu, nie stanowi dowodu skuteczności leczenia.

Dawne wyniki ankiet przytoczone na migrainebuddy.com nie pozwalają ocenić korzyści medycznych. Ich metodologia i reprezentatywność nie zostały ustalone.

Poniższe wypowiedzi znajdowały się w pierwotnej wersji artykułu. Opisują indywidualne doświadczenia. Nie dowodzą skuteczności i nie stanowią zalecenia leczenia.

• „Szukałam naturalnego rozwiązania i uznałam, że nawet jeśli migreny się nie zmniejszą, przynajmniej będę mieć ładny piercing.”, Julie (Kanada)
• „Przez pierwsze miesiące nie miałam żadnej migreny. Potem wróciły, ale pojawiały się znacznie rzadziej i były mniej intensywne. Wcześniej miałam napady codziennie, teraz raz w miesiącu.”, Chloe (Anglia)
• „Nie mam już bólów głowy, choć wcześniej pojawiały się codziennie. Znacznie zmniejszyła się też częstotliwość moich migren: mam je już tylko co miesiąc lub co 2 miesiące. Piercing nie wpłynął jednak w żaden sposób na nasilenie bólu podczas migreny.”, Mel (Anglia)
• „Szczerze mówiąc, zabieg był mało bolesny, prosty i szybki. To, co nastąpiło później, nieoczekiwanie miało dla mnie terapeutyczny wymiar i zachęciło mnie do większej troski o siebie.”, Natasha N (Zambia)

Czy stronę przekłucia należy wybierać w zależności od migreny?

Nie ma dowodów pozwalających zalecić konkretną stronę przekłucia w celu leczenia migreny. Dzienniczek napadów może natomiast być pomocny dla twojego lekarza.

Jeśli chodzi o wybór miejsca na przekłucie daith, zalecamy, aby nie kierować się samą ofertą salonu jubilerskiego i wybrać wykwalifikowanego piercera.

Daith nie powinien być przekłuwany pistoletem. Taki sposób przekłuwania może uszkodzić chrząstkę i wiąże się z ryzykiem powikłań, w tym zakażenia. Sam fakt pracy w salonie jubilerskim nie pozwala ocenić kwalifikacji personelu. Sprawdź doświadczenie, stosowaną metodę i zasady higieny.

Wybierz doświadczonego piercera, który przestrzega rygorystycznych zasad higieny (sterylny sprzęt w szczelnych opakowaniach, sterylna igła jednorazowa, rękawiczki itp.). Umów się najpierw na konsultację, aby sprawdzić kwalifikacje piercera i dowiedzieć się, czy budowa twojej chrząstki jest odpowiednia do tego przekłucia.

Przypisywane daith korzyści medyczne

Walorów estetycznych daith nie należy mylić z działaniem medycznym. Stanowisko American Migraine Foundation odradza stosowanie go jako metody leczenia.

Stres i ból brzucha: bez obietnic działania terapeutycznego

Twierdzeniom o wpływie daith na stres lub bóle brzucha nie towarzyszyły w tym artykule możliwe do zidentyfikowania badania, dlatego nie zostały podtrzymane.

Proponowany związek między biżuterią a splotem słonecznym nie jest uznanym wyjaśnieniem klinicznym.

Ryzyko i niedogodności

Jak każde przekłucie chrząstki, daith wiąże się z ryzykiem i niedogodnościami. Przede wszystkim przekłuwanie chrząstki ucha może być bolesne. Ból bywa opisywany jako intensywne, krótkie uszczypnięcie. Jeśli nie jesteś przyzwyczajona do takiego odczucia, może wydawać się nietypowe. Odczucia i czas ich trwania są indywidualne; po zabiegu tkliwość może utrzymywać się przez kilka dni. 

Proces gojenia daith trwa wiele miesięcy i przebiega różnie u różnych osób. Dwa miesiące nie gwarantują pełnego wygojenia. Stosuj się do zaleceń pielęgnacyjnych piercera:

• Nie dotykaj miejsca przekłucia bez potrzeby
• Oczyszczaj przekłucie zgodnie z zaleceniami, używając sterylnego roztworu soli fizjologicznej przeznaczonego do pielęgnacji ran
• Unikaj kąpieli w basenie i otwartych zbiornikach wodnych oraz aktywności grożących urazem lub uciskiem przekłucia
• Nie śpij na przekłutym uchu i unikaj ucisku na miejsce przekłucia

Zakażenia i inne powikłania są możliwe. Przekłuwanie chrząstki pistoletem może ją uszkodzić, a biżuteria może wywołać reakcję alergiczną. Jeśli podejrzewasz zakażenie, skontaktuj się z lekarzem bez zwlekania. 

Jeśli chcesz mieć daith ze względów estetycznych, wybierz wykwalifikowanego piercera, który oceni anatomię twojego ucha. Nie ponoś tego wydatku w oczekiwaniu na leczenie migreny.

---

Te artykuły mogą cię zainteresować...